逍遥小瀑布

周末，今天相约同事一起户外活动，到郊外的小瀑布边烧烤，戏水，抓小虾。原以为今天我们包场，哪知到中午越来越多人结群到小瀑布戏水，好热闹。

溪边烧烤

开餐咯！

下水游泳

瀑布冲浪，哈哈！

这里很多小虾哦！

中午越来越多人到瀑布游玩

附近村民溪里打排球

阔别许久，傍晚的运动时光。

频繁的雨天，再加上酒店隔离，已经将近一个月没有好好运动了，傍晚天气好，久别的快走五公里，满足。 

自制面包

明天恢复上班，晚上预备明天的早餐，新鲜出炉的面包，自己做，吃的是健康。

久违的福州干拌面和冰奶茶。

在酒店度过十二天的隔离期，出关的第一餐，莱份已经一个多月没吃的福州干拌面和冰奶茶。

隔离日记（3/3），出关

第九天，总算看到西瓜🍉以外的水果，香蕉🍌，希望接下去不是每天都是香蕉🍌。下午做了核酸检测，结果应该会在星期六出炉，希望一切顺利星期天可以出关。

每天继续早上量体温，身体状况正常。每天继续在酒店工作，出席网上会议，闲空看看窗外的风景。

每天唯一的消遣，看着窗外发呆。

每天千遍一律的早餐

每天的午餐和晚餐，西瓜🍉又出现了。

饭盒的秘密，每天都记录了酒店提供的每一餐，其实并不像分享的那样全部呈现在饭盒里，每天食物是装在袋子里，然后饭装在饭盒里，为了看得清饭菜，自己特地排好拍照。

每天饭盒的原貌

隔离十二天，终于可以摆脱酒店提供千篇一律的伙食，感谢这段期间关心我的家人，朋友和同事，也特别感谢送东西来的同事朋友。

感谢同事朋友们打包的点心和菜肴

小结，遵守标准作业程序很重要，把口罩戴好，保持社交距离，常洗手，保护好自己和身边的人。

出关前后

隔离日记（2/3），西瓜🍉?

隔离八天，同样的每天早上量体温，身体状况持续正常，继续在酒店工作，出席网上会议，下午做些体操，留些汗，窗外多变的天气继续为生活增添色彩，日子过得充实。

窗外的景色，多变的气候。

酒店持续它的水准提供食物，吃了八天的西瓜🍉，早餐还是非常非常简单的面或粉和水煮蛋或一点点煎蛋，两小包饼干，饮料时有时无。午餐和晚餐同样没有惊喜，一餐鸡肉，一餐小鱼肉，唯一变化就是除了瓜和豆，有一餐是配炒长白菜（里面还是有豆类）和一餐是配豆腐（还是豆），这样的搭配营养不均匀，不求山珍海味，但求多样化。感谢送东西来的朋友，同事，让我每天的伙食不平淡。

酒店提供非常非常简单的早餐

酒店提供千遍一律的午餐和晚餐

感谢为我加菜的人，让我的伙食增添色彩。